GO GREEN

my skin cares

2009-04-26T23:03:00.009+08:00

certified natural-LIVING NATURE-new zealand

通过最严格验证之最天然保养品

100%天然成分得到德国最严格天然护肤品BDIH认证

为了配合断食，我选择为皮肤来个pre-mask system。

因此购买护肤品

是我来EARTH DAY CARNIVAL的主因

28/2 @ klcc : 特意到偏僻的living nature counter一趟。

认识了淑仪并答应她会在carnival找她购买她介绍的新配套-pre-mask system

我从28/2等到今天，终于让我等到了。

这是我所拥有的。

也是我每日常时间花在的。

更是蚂蚁爱吃的。

renew and restart.

2009-04-26T21:41:00.002+08:00

23/4 ( 2nd day of detox. )

0700am-皮肤与大肠的食物300ml + 清水1300ml
0730am-stopp's营养餐250ml(无糖五谷燕麦植物奶2汤匙+green balance 1茶匙+五色三宝粉1汤匙+纯黑芝麻粉1汤匙）
1000am-一条木瓜
0700pm-一条木瓜
1030pm-stopp's 营养餐250ml + 生机酵母饼一包 + 一片芒果 + 15粒葡萄

**全天喝碳化碱性酵素水（经过碳块的浸泡+15滴海洋元素+少许30年酵素）
**12-6pm全身无力，头痛（排毒征兆）

24/4 （ 3nd day of detox. back to normal diet )

0630am-皮肤及大肠的食物 300ml + 清水 150ml
0740am-3 fruits cereal 270ml
1000am-米粉果条汤（内含：树仔菜，木耳，腐竹，豆卜，少许酸柑汁）**my breakfast at sch.
1230pm-有机无糖豆浆 270ml
0400pm-四片红苹果
0530pm-鸡酒面线（内含：素肉东菇）
0830pm-植物纤维素 250ml
0845pm-芒果几片 + 东菇 + 金针菇

**全天喝碳化碱性水

25/4 ( the very 1st comsumption day )

0700am- 皮肤及大肠的食物 300ml + 清水250ml
0730am- stopp's 营养餐
1000am- 米粉果条汤 + 四片芒果
1200pm- 木瓜蜜瓜ABC ** org price: RM6.60 dis price:RM3.60 (how? im lucky KD)
0240pm- 纯猪肠粉 ** famous food at petaling street
0600pm- 茶菜之餐（喝：香片，紫竹兰吃：绿茶饭，水县西兰花松菇，菜蒲四大天王，宫保鲍鱼菇，泰式豆腐）** 中华大会堂后之紫藤茶原

**全天喝碳化碱性水
** 晚上为脸部刷新- pre-mask system

26/4 （no meats but fishes )

0930am- 皮肤及大肠的食物 300ml + 清水 200ml
1030am- 驰名鱼滑米粉 ** cheras四楼
1200pm- 妈妈甘蔗凉茶
0700pm- stopp's 营养餐 + 生机酵母饼一包
0730pm- 妈妈饭+三宝粉1汤匙（番茄蒸鱼+四季豆）
0800pm- 一粒芒果

**11ooam get my 2nd injection to prevent cervical cancer.

WATER is a message of GOD.

2009-04-24T00:02:00.004+08:00

如何唤醒内在的力量，心念如何改造世界之讲座会
23/4/2009 7.30-10.00pm
PGRM 民政大厦

“水是心之镜，映写出人的心”

他尝试让水看字，听音乐，

当水看到“爱与感谢”

呈现美丽完美的六角形结晶，

看到“混蛋”形成扭曲丑陋的样貌，

听到贝多芬的水，结晶光灿晖华；

听到重金属音乐，水结晶竟凌乱毁损，

水结晶让他了解了宇宙的奥秘，也告诉他生命的答案！

他……

-是来自日本的蒋本胜博士
-全球畅销书，翻译成70余国著作《生命的答案，水知道》作者
-曾在全球超过300个城市演讲

在马来西亚，除了宽柔中学，

很荣幸的，我身在唯一一场的吉隆坡！

就算是50令吉的入门票，但那是值得的！

因为我想过了这次，

下次能聆听到的会是我30岁的时候吧！
（但我想那是他应该身处于极乐世界了）

全场只有在穿校服的我，在排队进场的时候，很快就认识了我身后的两位来巴生兴华中学的老师，kellie & 智勇。

很开心与你们结缘^^

这就是江本胜本人！现年63岁。

遍布于世界各地各种语言的著作。

江博士特为"TERIMA KASIH"进行水结晶试验。

这是有别于其他千千万万的结晶！

除了都是呈现六角，

只有Bahasa Melayu的“感谢”附着着如此多的小结晶。

他当场用日语一个个算着……

并问道说：“竟有33个之多，那是不是意味着malaysian很贪心呢？”

全场冷笑。

stopp's view:

世界万物是由振动组成的，

所有能量是由振动化成的，

人体构造是由振动合成的，

人之所以无音乐不乐，无唱歌不欢，

那是因为由其70%水分组成的我们，

是能与同样是由振动形成的音乐，

产生共鸣的。

请让水多听些好听的音乐吧。=)

detoxify for EARTH DAY

2009-04-22T22:35:00.003+08:00

为了庆祝这第39届地球日

我选择昨天到BMS Organics购买材料

以备断食。

这天，

我等了很久了。

前夕21/4

有机意大利面（意大利面酱+生菇+海带+三宝粉）8.30pm

第一天22/4

皮肤及大肠的食物（300ml) 再喝清水（300ml) 630am

3 fruits cereal (250ml) 700am

7 口西瓜 12.30pm

4块苹果 400pm

植物纤维素（250ml) 815pm

10口羊角豆+现榨橙汁 830pm

蓄势待发。

A handbag for ecoist

2009-04-21T21:39:00.006+08:00

Earth Day Carnival 2009

19th April @10am-4pm

IKANO Power Centre

my neighbourhood love it so much.

300++ LONGCHAMP ~smaller~

19++ ECO BAG ~bigger~ (hyperhuge!)

which 1 fashionable and worthwhile ? stopp say: eco bag .

Go GREEN。stopp

ORGANIC。u make me crazy

2009-04-18T21:48:00.008+08:00

这是去年的展览。22-27 april。

亦是我第一次认识环保酵素的地方。

自那时候，它让我深深地爱上有机。

19/4 星期日 10am

我将要成为首十位到场的支持者。

共鸣者与你有约。

EARTH DAY carnival

2009-04-17T22:00:00.008+08:00

今日看到报纸开心得大叫

因为

让我等待已久的地球日之展览会

终于来了！

在此你能获益良多。

万勿错过！

我们只有那么一个地球可居住。

下一代会是如何，

就看你了。

422

地球日。

detoxify

2009-04-07T00:02:00.005+08:00

一年了。

是时候再断食了。

The EARTH 。just needs 1 hour?

2009-03-28T20:26:00.017+08:00

不知从何时开始，黑暗成了一种需要保护的资源。我们对光过渡的奢侈，使得黑暗变得可贵。
自从可以控制火炬以来，光亮消除了人类面对黑暗的恐惧。直到现在，夜晚的照明部分从实用转为观赏，俯瞰繁华都市的夜景相信是很多人的雅致消遣。

许多人讨厌黑夜，因为它带来不真实与莫名的恐惧，却遗忘它也有温柔感性的另一面……

earth hour organized by WWF

世界各个角落都在呼吁着；
各个公司都热烈响应着；
朋友们都在互相提醒着：

" 记得28日8.30-9.30关灯! "

而我
选择沉默

甚至感到反感。

因为我认为
纵使响应的很多
但我相信能真正领悟，反思，并改变习惯，维持下去的人
却是屈指可数。
甚至
earth hour 也同时带来了负面影响。

WWF 环境保护署,甚至可以在facebook看到，为了这个活动，各集团/团体在特定的地点售卖T-shirts，以换取准证到特定的地点参与活动，一同共襄盛举。

stopp's views:

一个简单的关灯动作，如今已延伸至商业利益。同在一个地方渡过earth hour, 从中不但只能为帮助地球出一份力，同时亦能一同感受那特别的时刻如同进入演唱会。那是件很好的事。而我甚至打算参与UCSI当天的concert,一同在关灯时段点亮蜡烛并欢乐。

但....

经过反思后发现：

我为了参与一个活动，特地要求家人开车行驶来回20公里路。

再回头看，

为了满足那仅仅的60分钟，

商家花了大量的资源制造了无数件的衣服；
参与者特地开车，花钱购买衣服换取入门卷/达到目的地
为了吸引参与者，现场花了大量的电源举行演奏会

纵使省了一个钟照明的碳排量，

但却换取了更多资源的消耗，甚至换取比率较高的汽车碳排量。

经过思考后，

我决定把家里所有电器及电灯关完后，与家人一同渡过这别具意义的地球时刻。怎样渡过？

同时把这精神与习惯维持下去。

p/s:根据美国数据，

假如我们把一般的灯泡改成省电灯泡，照明所产生的二氧化碳一年就能减少4240万公吨或36%。

假如家用电脑在不用的时候能关掉，它所产生的二氧化碳一年就能减少830万公吨或50%

next post: 《im not a plastic bag》 Do you really get know the exact meaning of it?

my organic birthday

2009-03-14T02:33:00.009+08:00

生日

我不乞求妈妈为我买上什么

我只要你为我煮份有机晚餐

就足够了

那晚我非常开心满足。

在生日还没到来的三月三日晚上

到 the garden justlifeshop 购买材料

原打算煮我爱吃的泰式料理

但由于大部分的材料都停止入货无法购买

所以只好选购意大利面

第一次看到这样的番茄

来到3月6日

虽然迟了一天但我还是很期待我礼物的到来^^

从这份简单的晚餐

我感受到了红褐色的面口感确实不一样
我感受到那畸形的番茄与意大利酱融合出来的鲜甜
生菇与蔬菜的嚼劲远远胜于那结构复杂的红肉

再加上那含不此三宝的大豆卵磷脂，小麦胚芽，啤酒酵母
还包括白芝麻，黑芝麻，野青海苔，有机红萝卜，
七种食物五种颜色补五脏六腑的五色三宝粉

那实在是非分的可口美味

从心里涌出来的那份喜悦
难以形容。

从新加坡带回来的美国产品，得到许多的有机认证。

非常了解我的二姐，早在2月27日便送我了。

3月5日的礼物当中
这是我当天收到的第一份 也是我最满意的

因为除了有机我还是爱有机。

27/3 1.06am 载文。

《花蝴蝶》

more about my birthday details,

will be posted at juST.Life soon 。

as a volunteer at MMU

2009-03-13T01:54:00.010+08:00

12/3/2009 8pm-12am @ MMU cyberjaya

《酵素讲座会》

对象：华文学会爱心组

工作者：崇德环保志工队

学会完毕赶回家再由家赶去赛城累垮了。

现场递了盒“素食鸡饭”

那感觉好温暖

让我来了一盒又一盒

现场以破冰游戏开始，
我并没参与。

只在一旁默默吃着饭盒，看着他们开心地玩乐。

下一个环节——报告新闻

每组各派一位记者，去观察外面由华文学会呈现的短剧。

收集资料后，向组员报告所看到的情况，其后写出一份新闻报告。

（我组）图片设计对白/绘图者：华文学会主席成廷

新闻发布内容：organic-stopp

完成作品之时间限制：5分钟

上台呈现：华文学会主席成廷

台下内容插嘴穿插：organic-stopp

第二环节：地球暖化危机你知多少？

现场播放了许许多多有关的影片，稍后再向读者们分享。^^

第三环节：环保酵素——帮助地球的最好途径

让你了解当中的化学成分及其对地球的功效。

最后环节：如何自制环保酵素

叙说其正确步骤，各成分比例及该注意的事项。

华文学会爱心组及崇德治环保志工队之大合照

p/s: 感谢loy&patrick（左一，二）热心参与及家骏（左四）的载送。

此位是拥有600位会员以上的华文学会主席-成廷

于2008的11月22及23日的志工培训营与我同组

那是他取的组名，亦是我们初识的地方——李小龙组

我还记得，在那陌生的地方，他是我第一个说话的男对象。

对摄影极有兴趣的大学生

在现场捕捉了不少照片

感谢失败的孩子那熄不灭的热诚

同时亦有新人的加入

制作了第三期酵素^^

may i have the pleasure ?

2009-03-04T22:24:00.006+08:00

i received this mail

eventhough don't know who's the sender

but mostly

i will be there =D

and do for it

you?

wear the shoes , help the earth

2009-03-01T16:24:00.006+08:00

Fashion and the environment put their best foot forward in
the Ipanema Gisele Bündchen Seeds Collection

What better way to create environmental awareness than to marry fashion and nature?

In the latest Ipanema Gisele Bündchen Collection,

the theme was seeds.

And why seeds exactly?

Ipanema Gisele Bundchen Seeds collection.

According to the Brazilian supermodel,

seeds are “the beginning of everything.”
In a press release, Bündchen said,

“From seeds are born trees that protect the waters.

And, everyone knows that there would be no life without water.

This means that a simple seed can

represent the hope to change a small region, a country or even the world.”

The previous range had highlighted water,

so this time around, the collection is

about the issue of rejuvenation and making the planet green.

Kids can wear them too!

Which of course, means planting trees. That being the case,

the first 500 customers to buy a pair of the sandals

will be given an Ipanema DIY Green Pack

which consists of a flower pot and a packet of seeds,

so YOU TOO can CONTRIBUTE TO THE ENVIRONMENT while buying shoes.

The sandals in question come in an assortment of pretty colours from

lilac to white with a delicate pattern of leaves.
This year also sees the continuing partnership between

Ipanema Gisele Bündchen (Malaysia) and local environmental

conservation organization, WWF-Malaysia with proceeds from

each pair of Ipanema Gisele Bündchen sandal being channelled these

to the WWF-Malaysia’s Peninsular Malaysia Forests Programme.

Flip flop in style and help the environment at the same time

with the Ipanema Gisele Bundchen Seeds collection.

The key aim is to protect the biodiversity and natural resources within a contiguous forested area in Peninsular Malaysia to provide environmental, social and economic benefits to the nation. So what are you waiting for?! Grab a pair of these affordably priced fashionable sandals and contribute to a cause.

As Bündchen herself says, :“LET US TOGETHER , SPREAD THE SEEDS: use my new collection on your feet and they will bear fruit.”

> The Ipanema Gisele Bundchen Seeds sandals are priced from
RM42.90 to RM74.90 and are available for ladies, girls & even toddlers at
all Stadium, Studio R and Royal Sporting House outlets nationwide.

enzymes of school

2009-02-19T22:19:00.006+08:00

14-2-2009 放学

路过了环保站

看到了我宝贵的1500ml保特瓶

一个个被可爱的职善踩扁

啊~~~~~

因为政府官员的即将来临

学校才来个突然的清理

搞到收集了十天的材料也被遭殃

就这样被摧毁了

" 纵使它是可以被回收

但在它还未被摧残前

它还有更好的利用价值！"

还好我来得及阻止

恳求他停下

宝贝们才得以获得生存机会

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来到19/2（四）

patrick 私底下召集了失败的孩子

展开第二次的酵素制作

失败的孩子之

慧雯劲宏义成凯源

还有积极的 loy & patrick 师兄

感激万分

p/s: 请别参考这照片！！
此酵素只能供外用！！！

我赶紧在学会开会后
到来看看情况
真的好惊讶
因为这次比上次多了一倍
共46 瓶

第一批的酵素
因两天假期未开瓶盖
而发生了爆炸状况

我的手
也因而尝试到了……
爆炸的威力与强烈的阵痛……

虽然如此
对酵素有些恐惧
但也不失
我对它的支持与热爱

create ur own gift

2009-02-17T23:36:00.006+08:00

JUSTLIFE SHOP

这即便是我常光顾的有机店

如你逛街有留意的话

在the gardens or ikano centre都会看到它吧^^

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而今天12/2 （四）530pm 学会活动结束后

我便耗上一个多钟的时间前往 the gardens 去

不是为了逛街不是闲着没事做

而只是为了去justlife shop买一样东西

面对着叠罗汉似的功课隔天又有考试

这样的决定是不应该出现的！！

但我没时间了

是什么让我有这么大的决心

在今天非买不可呢？

〉〉〉〉

就是这了

看着看着……

看到这本书我当然二话不说便买下了

好了是时候走了

在等妈来载的当儿

饿到不行的我该把什么放进肚子呢?

嗯...

我选择了白果薏米腐竹

虽然看到隔壁座吃着香脆的油炸鬼和出名的士林蛤仔面线
垂液禁不住往嘴外冲
但我抑制住了
毕竟家里还有外面找不到的晚餐
加上刚在有机店同时买了个八宝energy snacks
把它加入了汤水内除了添加营养之外
糖水也变得分外香甜别具口感
咬着咬着温习着bio的时候
也因为咀嚼的关系促进大脑的运作
读书也随之特别容易吸收

忘了提提

还好有振荣的陪同我才能有又经济又快的速度来到这

特地到正有promotion 的LANEIGE 去找凯心

LANEIGE --

出名在于保湿效果超好

特征在于保湿成分萃取于希玛拉雅山水

（好的盐多数都是来自那且呈橙黄色并非白色）

she's 170++. 18. from dance society.=P

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9pm reached home.

Its time to start my work --SOAP-PLAY!

材料：天然原皂，能舒缓减压的有机薰衣草配方精油，有机薰衣草香草茶

先将原肥皂切丁
将之double boil蒸煮半小时至呈现糊状（但我需用上一小时多T.T)
将精油与茶放入其中后快速搅拌
把它倒入自己所要的容器内并加以施压
等5小时后方能取出制成品
取出后，用刀来加以修饰修出自己所要的形状 ^^

完成了任务后
时间已经来到晚上11pm
等到五个小时后已经是接近上课时间了
期待吧^^

至于这份礼会是送给谁的呢？

(点击我吧^^)

my daily breakfast

2009-02-11T22:39:00.004+08:00

每天 0515am 起身

我总是洗了个澡换上衣服准备好后

0555 才舍得走下楼

喝下第一杯空腹水

但自从 9/2（一）正月十五去拜神后

神父除了告诉我别拍拖，26岁方能结婚 etc. 之外

也因为我的肤质

建议我每早起身先前喝上一杯水

才能上厕所吐口水

我这才找到原因为什么我不在家睡的时候

皮肤总是特别好

因此

床边除了有支装着橘皮酵素之外

每晚也将支水放于床头

以便第二天alarm一响

眼睛还来不及打开时第一时间便能摸索到

空腹慢慢地小心地小口地喝杯水（最好温水）
每天以300小口来喝下一杯正常几口就喝完的水对身体极大帮助（患癌者自然疗法的其中一项步骤）
每早喝了水后其实该等一段时间让肠胃吸收才开始进食

这便是我的每日早餐

有待继续……

started

2009-02-04T20:38:00.012+08:00

新年放假前

收集了大部分的空瓶后

怕校工会丢掉

所以便把它们暂放在活动中心栏杆外

应该没人多手将它搬出来再拿去丢吧？

今天
向 patrick & loy 交代清楚后
便赶去练舞了
5点再回来
有点惊讶
因为看见了几个失败的孩子们也参与其中
心里莫名的兴奋起来

尤其是看到这每天东跳西跑的凯源

一瓶瓶的环保酵素
不但充满了果香味
也装满了大家的爱与欢乐
它们感受到的^^

真得很感谢失败的小孩们

愿意抽出时间

帮我完成心愿

衷心谢谢你们

俊莱 patrick 贝琦凯源慧雯思瑜

还有忠宏的随影陪伴^^

食堂桌子都给我们弄脏了

是收拾残局的时候咯~

23瓶的酵素宝贝

从即日起

再过三个月

直到5月4日

你们就满月了！！！

也是向大家发挥你们神奇功效的时候了！

最大的宝贝

是我们领养的首选><

领养期间

开始时

需要每天让肚子胀胀的它释放一次甚至几次

看它的有多活跃咯~

维持此动作一个月

其后便可以让它慢慢酝酿了

看着它在几个月中

慢慢的变化

你会很期待它的成效

也请记得向你的宝贝们说多点好听的话

它们会感受到的^^

因为

水知道答案

my lovely garbage enzymes

2009-02-03T23:56:00.007+08:00

校园环保酵素计划

幻想了几个月..

向有共鸣的朋友分享我的计划后

--在各个角落放置领袖营制作的铁丝垃圾桶

--收集了校园保特瓶

--热情的patrick买了黑糖

--兴奋的阿莱在部落格狂宣传

--再过几个钟向食堂uncle订我宝贵的果渣

--加上学校免费的水

--放学后志愿者们一同制造环保酵素 ！！！

我的计划便得已落实了！！

在新年期间

被随意丢弃的柑皮让我感到心疼

被参杂垃圾的铝罐让我有冲动想伸手去挖

被装满年饼的容器让我眼变$.$ 比看到金还开心心想：那拿来装酵素多好啊！！！

心想...

新年家家户户堆积所制造的垃圾是几十万吨的

当中有多少的宝啊！！

a cry for help

2008-12-01T23:53:00.003+08:00

--不再碰肉类--

我选择了
将它成为我的终身功课。

人人常说：
多为他着想吧

但却没想到说：
多为它着想吧

人类有感觉
它们也有感觉
而你
感觉到了吗？

i don't know english

2008-11-29T20:15:00.000+08:00

-------------环保----------------
------时尚------------

-- 家居 -------- 佛教

有机-------

_______+持生活之

我
想成为一个

爱护地球育有小孩
拥有女性魅力肌肉线条的时尚尼姑